Sueño
¿Cómo uso el cronómetro de sueño?
Toca Sueño en la pantalla principal y presiona Iniciar cuando tu bebé se duerma. Presiona Detener cuando despierte. El cronómetro sigue funcionando en segundo plano, así que puedes cerrar la app. En dispositivos compatibles, una Actividad en Vivo mostrará el cronómetro activo en tu pantalla de bloqueo.
¿Puedo registrar el sueño manualmente sin el cronómetro?
Sí. En la pantalla de sueño, toca Entrada Manual (o el icono de reloj). Establece las horas de inicio y fin, y guarda. Esto es útil para registrar el sueño después de que ocurrió.
¿Cómo funciona la calificación de calidad de sueño?
Después de detener un cronómetro de sueño o guardar una entrada manual, puedes calificar la calidad del sueño como Mala, Regular, Buena o Excelente. Esta calificación ayuda a rastrear patrones a lo largo del tiempo y es utilizada por el asistente de IA para brindarte mejores análisis de sueño.
¿Qué es Bloom Spot y cómo predice el sueño?
Bloom Spot es la función de predicción de sueño de Bloomlet. Utiliza los patrones de ventanas de vigilia de tu bebé para predecir el próximo horario óptimo de sueño, con un nivel de confianza mostrado para cada predicción. Recibirás una notificación push 15 minutos antes del horario de sueño predicho para que puedas prepararte. Consulta la página de Bloom Spot para más detalles.
¿Puedo ver el seguimiento de sueño en mi pantalla de bloqueo?
Sí. Cuando un cronómetro de sueño está activo, Bloomlet muestra una Actividad en Vivo en tu pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island (iPhone 14 Pro en adelante). Esto muestra el tiempo transcurrido sin necesidad de abrir la app. Consulta la página de Widgets y Actividades en Vivo para detalles de configuración.